Herzlich Willkommen auf der Webseite unserer Software "Bewegte Pause" - Bewegung am Arbeitsplatz.
Diese Software wurde von der Zentralen Einrichtung Hochschulsport der Universität Oldenburg entwickelt
und richtet sich an Personen, die mehr Bewegung in ihren Arbeitsalltag bringen möchten und somit einen
aktiven Beitrag zu ihrer Gesundheitsförderung leisten.
Was bietet Ihnen diese Software?
Darstellung von über 1200 Übungen, die mit Video, Bild und kurzen Texten einfach aber genau dargestellt werden
Zusammenstellung eines individuellen, nach den Bedürfnissen des Nutzers ausgerichteten Übungsplanes
Speicherung eigener Pläne zum Wiederholen oder Weiterleiten (sinnvoll für Übungsleiter)
Aufrufen von schon vorgefertigten Plänen mit unterschiedlichen Übungsschwerpunkten
Informationen zu den Themen Anatomie (Muskeln und Gelenke), Ergonomie (gesundheitsförderndes Bewegungsverhalten), Alltagstipps sowie orthopäpische Krankheitsbilder
weitere Informationen zu unserem Programm erhalten Sie hier
Wenn Sie weitere Fragen haben, schreiben Sie uns einfach eine E-Mail.
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